上厕所了。所以，我一天下来基本不怎么喝水，也就下午空一点吃面的时候喝几口面汤，谁知道，会弄出结石来！”

　　陈俊摇头叹道：“不是有句笑话吗，女人如水，男人如泥水，但不管是水还是泥水，里面都有水，水是生命源泉，对人类来说太太重要了。我们可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是这么热的天，不喝水是容易出大问题的！切记切记啊！”

　　“嗯嗯，我晓得了，医生！”石大哥也是相当后悔的。

　　不过，随着药物的作用，他的疼痛渐渐缓解，然后，就被转入了泌尿外科，接下来会接受一个体外冲击波碎石治疗，估计可以彻底解除病根。

　　当然了，如果他继续“作死”，那这个病还会再犯的，也许，还有其它更为恐怖的疾病等着他。

　　相比起来，医生虽然忙，虽然辛苦，但好歹在空调房里工作，而且也不用担心三十五岁后失业。医生，只会越老越值钱，即便退休了，也会有私立医院高薪返聘，还能发挥余热。

　　杏林道的记者也采访了石大哥和陈俊。

　　陈俊表示，对方送外卖，一天到晚忙于奔波，出汗多、喝水少、尿酸高，才会导致结石。所以，友情提醒，高温天的这类人群，要引起重视啦。

　　事实上，每年高温天，像石大哥这样出现尿路结石引发肾绞痛的患者就会明显增加。无论是急诊还是门诊，每天都会遇到这样的结石患者，症状轻重各有不同。户外工作者、高温环境工作者以及一些生活习惯不良的人都是高发人群。

　　另外，除了长期补水不及时，来自山区、常年饮用水质偏硬、矿物质含量多的人，长期吃笋、菠菜、动物内脏的人也比一般人更容易出现结石。

　　这是因为笋和菠菜中的草酸含量高，是结石的主要成分，而动物内脏等高嘌呤食物会引起尿酸偏高，近年来还有很多尿酸高的患者，出现尿酸结石，也需要注意。

　　陈俊建议，增加新鲜果蔬的摄入，避免摄入高嘌呤和草酸高的食物。

　　要不然，石头会卡住“下水管道”，一旦痛起来，真不是开玩笑的。

　　杏林道的记者问道：“您说的道理我们都懂，但是我还是有一点没明白，就是这个结石，它到底是怎么产生的呢？”

　　陈俊就不得不再次仔细解释一遍：“众所周知，沿海地区晒盐是通过海水蒸发析出的海盐，尿路结石也是这个道理，由于人体摄入的水量变少，尿液中的草酸盐和钙过于饱和，析出的结晶过多，形成了结石。而这都是些‘坏石头’，因为有些小的结石能通过输尿管和尿道，随着尿液排出体外，而有的大石头则让人头大。

　　我们的输尿管并不是平滑均匀的管子，它的管径只有3-6毫米，还有很多狭窄处，大石头在下落的过程中难免会被卡

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