2)第316章 要一起做瑜伽吗?_舰载特重兵
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  越大越粗越长就越烧的越久的。像舰领导选的这个蜡烛就是高科技的蜡烛,虽然只有拇指大小,可是它燃烧的时间特别的久。”

  “哦”众人狐疑的看着沈龙。

  沈龙有点尴尬了,然而有句老话说得好。事实胜于雄辩,于是沈龙拿了一只蜡烛放在桌上,然后从兜里抽出个打火机,把它点燃了。

  “为了打消大家的疑虑,我先点燃一根给你们看一下效果。等你们看到实际效果后,你们就应该知道这个蜡烛是多么耐用了。”

  蜡烛被点燃后,一群人就这样看着那个小小蜡烛,这个小小蜡烛跟生日蛋糕上插着生日蜡烛,其实真的是没有什么区别。不过实事和沈龙说的一样,这个蜡烛好像却是比较耐燃烧。

  蜡烛点燃后,沈龙索性也就在前主炮的工作间里坐了下来。沈龙一坐下来,大家的画风瞬间变成了一群人围着一根蜡烛,看着仿佛过生日,而且还是一个非常寒酸的生日。

  半晌后,沈龙开口道:“话说回来了,你们刚才在讨论什么事情呢?”

  “哦,是这样的,我最近感觉身体不是特别舒服,所以我就想问一问队长,这个瑜伽有没有用处?”大东看着沈龙说的。

  沈龙摸了摸自己的下巴,然后带着狐疑,看向了身边的队长。说实话吧,王爱国和队长做瑜伽的事情,现在全船都知道了,一开始大家都抱着看热闹的心情在看。

  但是随着这几天队长和王爱国的动作越来越标准,姿势也越来越协调后,大家开始觉得这个瑜伽会不会真的挺管用的?

  这里顺带说一下瑜伽,有些瑜伽可能是可以减肥的,但是绝对不包括队长教王爱国的瑜伽。

  瑜伽减肥其实是一个比较大的误区,虽然有几个瑜伽的动作是可以减肥的,但是那是属于特殊的瑜伽动作。这些动作会调节人的呼吸习惯让人的呼吸变得急促,这样才可以达到燃脂的效果。

  然而队长教王爱国的瑜伽主要的用处还是养生和调理肠胃,所以在这样的瑜伽动作下,几乎是达不到减肥效果的。

  然而没有关系,对王爱国来说,只要肠胃能够调理好,也是一样可以达到减肥效果的。

  沈龙好奇地看着队长道:“队长,你这个瑜伽真的可以减肥?”

  “减肥的瑜伽,说实话,我也不是特别懂,毕竟我也不需要减肥,不过就对于调理身体这一块我会的还是比较多的。”队长一脸自信的解释道。

  沈龙点了点头,然后看向了王爱国:“王爱国那你这几天做下来,有没有什么心得?或者说有没有感觉身体比较舒适?”

  “其实也不是一点感觉都没有的,通过这几次的瑜伽,我确实觉得呼吸更加畅快。而睡觉也会比较好入睡…….”

  “不好意思打断一下,你本来就很好入睡好吗?甚至于,你那叫沾边倒,刚特么躺上去就能秒睡的那种。”沈龙摆摆手打断了王爱国的话。

  王爱国一脸无语的看着沈龙,这怎么唠嗑唠着唠着就变成了伤害了?

  王爱国瞪了沈龙一眼,沈龙立刻不说话了。看到沈龙不说话后,王爱国才继续道:“我感觉人的精神也比以前好了,当然更关键的是我的腰和脖子都有明显改善,不会像前几天那么疼了。”

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