2)第二十四章 你真的懂了吗?井上守先生_网王之从写轮眼开始
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  着采访到的宝贝儿内容径直离去。

  球场外的‘跑道’上,十圈奔跑,也到了尾声。

  虽然给一年级的时间还要多一点,但是手冢几人并没有让北川空失望。

  反而是最先完成十圈任务的。

  手冢和不二率先联袂而来。

  乾贞治、菊丸等四小只随后即到。

  虽然相比较于手冢不二两人的轻松,那叫一个气喘吁吁,汗珠如雨。

  而看到这种差距。

  瞬间便让乾贞治心中一凝,一个决定,已然做下。

  ——虽然技术方面暂时还没办法赶上他们,但是身体耐力方面,可不能落后啊。

  从今以后,我要做青学身体耐力最强的男人.JPG。

  就在乾贞治这边准备走上训练狂魔之路时。

  二三年级的几个部员也完成了十圈。

  最后便是其他的一年级生们。

  虽然几乎所有人都是汗如雨下,但是所花费的时间,都要比北川空规定的时间要短。

  还真是......不错啊......

  看着面前这群亲爱的部员们。

  北川空开口说道。

  “调整一分钟,准备进行下一项训练。”

  随即,朝着身旁的真角凌子一个颔首示意。

  渐渐形成的默契之下。

  一个新的本子被递了过来。

  而真角凌子则是摸出了一个秒表,准备辅助自己的教练大人,进行计时。

  一分钟时间到。

  在北川空的命令下,所有人按队列散开。

  北川空开始讲解着下一个训练项目。

  网球,是一项综合运动。

  ‘身’的方面,需要力量、速度、体力,以及柔韧性、灵敏性、身体本能反应等方面。

  而‘心’的方面,更是涉及精神、心灵、意志、性格等层面。

  今天作为基础测试和数据收集。

  没有准备进行太多东西。

  只是想简单测试一下这些亲爱部员的身体和意志的基础。

  故此。

  “原地高抬腿,三十秒。”

  “左右侧跳快速移动,来回五次。”

  “前后冲刺折返跑,来回五次。”

  “双手俯卧撑,十个。”

  “单手俯卧撑,各五个。”

  “标准仰卧起坐,二十个。”

  “仰卧起坐转体,各十五个。”

  “单脚跳跑二十米,各五次。”

  “先来个五组吧。”

  “全体成员,准备!”

  “开始。”

  北川空的‘一点点’训练量,来了。

  而从一开始。

  当北川空的口中,冒出那一个又一个的项目之后,大部分的成员,面色那叫一个越发苍白。

  到最后。

  甚至开始冒出一个无法遏制的念头。

  ——教练该不会是准备玩死我们吧?

  ——还先来个五组,意思是后面还会再加咯?

  然而。

  面无表情的北川空,可不会去管他们的这些想法。

  将训练项目宣布完后。

  北川空便把本子递还给了真角凌子。

  让他进行辅助记录。

  随后一把将外套脱下,放到椅子上,直接下了场,来到了队伍的前面,朝着真角凌子点头示意。

  看到这一幕。

  所有人都是一个惊愕。

  眼神视线纷纷投注向了北川空,心中念头直冒。

  ——啥玩意,教练这是在干嘛?

  ——难道是要和我们一起吗?

  ——应该不会吧?刚才的训练都没有......

  没错。

  这一次的训练。

  北川空也会与众人一同进行。

  因为。

  他不仅仅是网球部的教练,还是一个一年级部员。

  先前的四球对打和跑圈没有一起。

  是因为要收集数据和观察部员,以及没有必要。

  而现在最辛苦最累的正式训练内容,他自然是要起到一个亲身下场的带头示范作用。

  要不然。

  其他人怎么会信服你?

  再说了。

  对于北川空来说,稍微运动一下,也挺舒服的。

  刚才所说的那些训练量,与北川空自己的训练量比起来,那简直就是小菜一碟。

  随即。

  在真角凌子的‘开始’哨声中。

  所有人已经是由静转动,迅速动了起来。

  第一个项目。

  原地高抬腿三十秒。

  在众人的偷瞄视线中,北川空很是轻松地开始跃动着双腿。

  速度飞快。

  姿势标准。

  身体重心,纹丝不动。

  那渐渐化作幻影的双腿,看得身后众人一愣一愣的。

  心中暗道。

  果然不愧是来自于深渊地狱的超级大魔王。

  好强!

  不管是网球。

  还是身体。

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